Care Workshops - les ateliers pratiques
Care Workshops
Des ateliers pratiques basés sur l'échange entre des experts et vos collaborateurs
Care Workshops : découvrez notre offre d’ateliers pratiques dédiées à la Qualité de Vie au Travail (QVT), à la prévention des Risques Psychosociaux (RPS) et à la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).
Care Workshops sont des ateliers pensés pour éveiller les consciences en offrant des moments conviviaux et originaux, ils favorisent la participation et la mobilisation des collaborateurs.
Les Care Workshops sont organisés en inter à Capellen et peuvent être programmés dans vos locaux en intra, selon vos besoins.
Chaque atelier dure en moyenne entre 1h et 1h30. Des formats plus longs, sur une journée ou davantage peuvent être organisés, contactez-nous pour échanger plus en détails.
Les exemples d'ateliers par thématique
Qualité de Vie au Travail
Prévention des RPS
Bien-être au Travail
Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE)
Qualité de Vie au Travail
- Atelier découverte QVT
- Comment impliquer les acteurs de l’entreprise dans une démarche QVT
- Les bases de l’ergonomie
- Sédentarité : savoir se préserver en télétravail
- Booster sa confiance en soi
- Prise de parole en public : oser se lancer
- …
Prévention des RPS
- Les RPS, les prévenir et les détecter
- Le harcèlement : définition et règlementation en vigueur
- Burn-out, mieux vaut prévenir que guérir
- Faire de son stress, un allié
- …
Bien-être au Travail
- Démarrer sa journée de travail avec un petit-déjeuner idéal
- Les clés d’une alimentation équilibrée
- Vitalité au travail : adopter les bonnes pratiques
- Yoga & yoga sur chaise
- Recharger ses batteries grâce au massage et/ou à l’automassage
- Réflexologie plantaire
- Sophrologie
- Respiration et relaxation, apprendre à libérer les tensions du quotidien
- Un corps sans douleur grâce au stretching
- Se donner toutes les chances de ne plus avoir mal au dos au travail
- Une routine sportive pour se maintenir en forme
- Quelques minutes par jour pour retrouver la ligne
- Libérer ses tensions grâce à la boxe
- …
Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE)
- Atelier découverte RSE
- Quiz du climat
- Sensibilisation aux écogestes au travail
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